Республика Башкортостан (Башкирия).
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Республика Башкортостан (Башкирия).

Это веб-сайт Республики Башкортостан, созданный для общения и позволяющий быстро высказать свое мнение по волнующему вас вопросу и обменяться мнениями с другими пользователями Интернета.
 
ФорумПоискРегистрацияВход
Что вы хотите найти

1

Поделиться
Последние темы
Январь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
Партнеры
Создать форум

Найди свой дом с космоса
Глобус
яндекс
Яндекс.Метрика
Пригласи друга

 

 Как похудеть 5-6 кг в месяц!

Перейти вниз 
АвторСообщение
Алексей.Назин

Алексей.Назин

Сообщения : 15
Дата регистрации : 2013-07-15
Возраст : 53
Откуда : Уфа

Как похудеть 5-6 кг в месяц! Empty
СообщениеТема: Как похудеть 5-6 кг в месяц!   Как похудеть 5-6 кг в месяц! I_icon_minitimeВт Июл 16, 2013 2:21 pm

Как похудеть 5-6 кг в месяц! Pohudenie_25_kadr_15121_107


Для начала запомни одну простую вещь: быстро похудеть невозможно! Нельзя похудеть на 5-7 кг в неделю за счет жира! Все эти «чудо-диеты» и прочая ересь позволяют быстро сбросить вес за счет обезвоживания организма и истощения запасов гликогена в мышцах. Как только неделя закончится, килограммы радостно вернутся обратно)

Нормальная скорость похудения примерно 1-1,5 кг в неделю. И это реально быстро, на самом деле. Суди сам: 1 грамм жира содержит 9 ккал, 1,5 кг жира содержат 13500  ккал! Это очень много, на самом деле. Никаким бегом такой дефицит калорий не создашь, ну или 3-4 часа бега в день, да и то)

Подробнее........

Вернуться к началу Перейти вниз
Ли-Лу Далас



Сообщения : 5
Дата регистрации : 2013-09-18

Как похудеть 5-6 кг в месяц! Empty
СообщениеТема: Re: Как похудеть 5-6 кг в месяц!   Как похудеть 5-6 кг в месяц! I_icon_minitimeЧт Сен 19, 2013 5:23 pm

Ну вообще!!! О сколько я препаратов "Волшебных" перепробовалаааааа и курсов и всего и всякого и японского и китайского и вытяжку ананаса и т.д. - НИЧЕГО!
Есть одно шикарное средство 100% работает. Заклеить рот намертво оставив дырочку для воды и заплатив 40т.р. за год -тренажерный зал+бассейн.
Пробовала помогает. Но ведь лень надо преодолеть и кушать хочется все равно, вердикт таков-мы все разные и поэтому красив и хорош этот МИР. А худые бабы, вечно деетирующие-стервы, либо разведены, либо задолбавшие своих мужей. Я при росте 173 вешу 115кг. стройненько, без тюнинга имею такой вес и с мужем живем душа в душу и ведь еще кто то поглядывает, а муж ревнует. А одна подруга ну чистая фотомодель, другая всю жизнь на аэробике, ну почему то мужчины от них бегут через месяц-два??? Та и живут бобылихами.
Дело не в стройной фигуре.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как похудеть 5-6 кг в месяц!
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Республика Башкортостан (Башкирия). :: Домашний очаг :: Медицина-
Перейти: